вторник, 13 августа 2019 г.

В лёжку

Заболел(((

Позавчера вечером простоял полчаса под дождиком, вылавливая рыбку из местной речки. Вчера с утра началось: ломота в теле, горло болит, озноб трясёт. Парацетамолу съел - полегчало, таблетки отпустили - снова ломота и озноб.

А фитнесс-браслет сообщает, что ночью у меня пульс как у бодрствующего, а за сегодняшние 10 с небольшим часов сна глубокий сон составлял 40 минут. При том, что норма примерно четверть или треть от общего времени. По ощущениям, это когда не спишь, а лежишь в полубреду, иногда проваливаясь в дрёму и тут же из неё выходя.

Настя уже два дня с тремя детьми без продыху, что совершенно не придаёт бодрости, скорее вводит в депрессняк.

Комментариев нет: